Perché la memoria sta peggiorando

La memoria consente alle persone di archiviare un'enorme quantità di informazioni. E se il suo deterioramento in età avanzata è considerato normale, la comparsa di un tale problema in giovane età può essere causata da una serie di ragioni.

La compromissione della memoria può verificarsi a causa di stress costante. Il suo effetto a lungo termine sulla psiche impoverisce fisicamente una persona e questo, a sua volta, influisce negativamente sulla memoria. Durante inevitabili situazioni stressanti, è molto importante organizzare correttamente la routine quotidiana, dedicare abbastanza tempo per un buon sonno e, se necessario, cercare un aiuto psicologico.I disturbi del sonno possono anche portare a compromissione della memoria, poiché uno scarso esercizio fisico impedisce il corretto funzionamento delle funzioni cerebrali. Inoltre, la mancanza cronica di sonno rende una persona distratta e irritabile e contribuisce notevolmente all'alcolismo della memoria. Inizialmente, le violazioni compaiono sotto forma di episodi separati di dimenticanza e incapacità di ricordare gli eventi che si verificano durante l'uso di alcol. E poi la compromissione della memoria inizia ad essere accompagnata da una diminuzione dell'intelligenza, alcune delle malattie infettive possono influenzare la compromissione della memoria. Questi includono malattie come l'encefalite e la meningite, che si manifestano con funzioni mentali compromesse: un farmaco a lungo termine può avere un effetto negativo sulla memoria. I tranquillanti e i sonniferi, gli antistaminici e gli antidolorifici sono particolarmente dannosi. In questo caso, la memoria può essere normalizzata interrompendo il farmaco.Una delle cause più comuni di compromissione della memoria è la ridotta circolazione del cervello. L'aterosclerosi dei vasi porta a una diminuzione della nutrizione delle parti del cervello, che stimola lo sviluppo di disturbi più gravi e può scatenare un ictus. La compromissione della memoria può essere un sintomo della malattia della tiroide associata a una produzione insufficiente di ormoni. In questo caso, i problemi di memoria sono combinati con aumento di peso, comparsa di edema, debolezza e irritabilità.