Come superare un esame

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Video: ANSIA da ESAME // I consigli della psicologa 2024, Luglio

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Anonim

Esistono molti modi per superare l'esame. Scegliendo un metodo individuale, otterrai risultati eccellenti e passerai qualsiasi oggetto, indipendentemente dalla sua complessità. La conoscenza delle tecniche psicologiche contribuirà a rendere questo non solo semplice, ma anche elegante.

Manuale di istruzioni

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Quindi, considera i tipi di allenamento. Per cominciare, determina il grado di importanza dell'esame, valuta le tue conoscenze. Se ritieni che questa conoscenza non ti sia utile, le valutazioni non sono una priorità e sono necessari cambiamenti per un segno di spunta, trucchi e sforzi per studiare un'altra materia. Se vai al diploma rosso, monitora la pulizia dei voti dello studente e la materia stessa è estremamente interessante, risolvi l'argomento.

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"Presepi"

I metodi inventati dai nostri bisnonni sono stati a lungo modificati e pieni di diversità e creatività dell'approccio.

Carta - fisarmoniche (metti una manica, una tasca, una pettinatura e sfoglia il palmo della mano con il dito). Contro: richiede molto tempo per la compilazione. Pro: parte della conoscenza si deposita nella testa.

Bandiere: scrivi le risposte, nasconditi nei vestiti, il gioco di prestigio e non le triple. Contro: difficile da nascondere, scrivere molto, adatto se puoi usare la tua carta. Pro: puoi imparare da loro.

Telefoni - togli le lezioni, scrivi su ICQ, come preferisci, l'importante è passare inosservati. Contro: un piccolo schermo, una domanda difficile che non troverai subito. Pro: i biglietti vengono lanciati in anticipo in qualsiasi volume, in modo compatto.

Una cuffia è una cosa meravigliosa! Non visibile, non ascoltato e il biglietto riceve risposta. La cosa principale è trovare in anticipo una persona che detterà, fornirà informazioni, creerà un sistema di comunicazione: è persino eccitante. Contro: la comunicazione può essere disconnessa, l'insegnante con un ascolto acuto interromperà rapidamente tutte le conversazioni. Un piacere costoso. Pro: adattarsi, prenderlo è semplice e facile.

Elencando, questo metodo ha guadagnato popolarità. Stampa le lezioni in caratteri piccoli su carta e nascondile in pantaloni, giacche. Contro: il pacchetto ha dimensioni decenti. Devi ricordare dove si trova la risposta corrispondente. Pro: tutto è chiaramente visibile, richiede un po 'di tempo.

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Uno studio approfondito della materia: il percorso è spinoso, difficile, ma garantisce un minimo di 3 punti.

1. All'inizio del semestre, scopri le possibilità di ottenere un "automa".

2. Durante l'allenamento, cerca di capire l'argomento, comprenderlo. Impara le definizioni, le regole principali.

3. Nota come è meglio ricordare il materiale: quando riscrivi, prendi appunti, parli ad alta voce, ascolti, leggi libri, leggi diagrammi, spiega a qualcuno.

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La preparazione di solito si divide in due periodi:

In 1-3 giorni è conveniente quando lo afferri al volo, il soggetto non è complicato, ma alla fine verrà comunque ricordata solo la metà del materiale.

2 - 3 settimane per un biglietto al giorno - puoi elaborare ogni biglietto in dettaglio, selezionarlo, ma più vicino al cambiamento di pensiero che ti confondi e tornare alla scadenza di 1-3 giorni.

5

Ci sono sempre studenti che non si preparano affatto, ma passano buoni voti. Hanno i loro segreti: sono eruditi o possono parlare molto e magnificamente, affascinanti, hanno una comunicazione, ma discreta. Per sviluppare tali competenze, sono necessari mesi di formazione, ma, tuttavia, evidenziamo i punti principali.

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Neverbalika. Vesti magnificamente, lascia che abbia un buon profumo, sorridi, tieni la schiena dritta, la testa orgogliosa, dai l'impressione di un uomo leggero e ben informato. Astenersi: da contrazioni, qualsiasi - dà il tuo nervosismo, il panico creerà una brutta impressione. L'insegnante dubiterà dell'indipendenza del lavoro.

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Verbalika. Parla ad alta voce, con sicurezza, senza fretta. Se leggi, fai una pausa, spesso alza gli occhi. La donna insegnante prima fa un complimento appropriato. Non scherzare, non distrarre gli altri. Per ulteriori domande, chiedi del tempo per pensare, è necessario ricordare le lezioni. Si sono dimenticati di quello che volevano dire, dire almeno qualcosa, fare una domanda chiarificatrice, mostrare che hai appena dimenticato, ma c'è conoscenza.

Consigli utili

Determina le preferenze dell'insegnante: ama la partecipazione o l'attività in coppia, in modo che siano d'accordo con lui o trovino nuove soluzioni ai problemi, consegnando il lavoro in tempo.

Se non è dell'umore giusto, non intensificare la situazione.

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