Come pensare in fretta

Nel mondo di oggi, devi essere mobile e facile da scalare, pensare velocemente, essere pronto all'azione. Sei un fan di meditare sulle tue decisioni da molto tempo, ma non vuoi perdere le opportunità seducenti e guadagnare un soprannome offensivo? Questo processo può essere accelerato.

Ne avrai bisogno

• - aromalampa, aromakulon, olii essenziali;

• - pesce di mare, noci, pesche, pomodori, aglio, sale iodato, cioccolato;

• - libri;

• - musica classica;

• - olio di rosmarino e olio d'oliva.

Manuale di istruzioni

1

Le persone ricordano gli odori per molto tempo. Pertanto, se sai che dovrai utilizzare rapidamente le informazioni apprese (ad esempio, quando si supera l'esame), quindi, iniziando a stipare, accendi la lampada dell'aroma. Gli oli essenziali di agrumi attivano i processi di pensiero e ti rinvigoriscono, chiodi di garofano e menta aiuteranno a far fronte allo stress mentale, l'eucalipto e il ginepro aiuteranno a ricordare rapidamente il materiale, il basilico e la noce moscata alleviano l'oblio. Andando all'esame, ti basterà utilizzare i profumi in cui sono presenti le stesse note, oppure gettare alcune gocce di olio nel ciondolo dell'aroma. Ricorderai le informazioni necessarie molto rapidamente.

2

Un terzo del cervello umano è costituito da acidi grassi insaturi. Se vuoi pensare più velocemente, non dimenticare di rifornire la loro offerta. La migliore fonte è il pesce di mare: ippoglosso, sgombro, tonno, salmone. Sarà anche utile includere pesche, noci, pomodori, aglio e sale iodato nella dieta. Se hai bisogno di risvegliare il tuo cervello dal letargo per un'ora e mezza o due ore, mangia una barretta di cioccolato fondente. Tuttavia, dopo che l'effetto è passato, ti sentirai stanco.

3

Allena la tua memoria. Questo può essere fatto con il noto metodo che gli insegnanti usano da decenni. Fatti memorizzare ogni giorno poesie o piccoli passaggi dalla scrittura in prosa.

4

Gli scienziati hanno da tempo notato che molti ritmi musicali ripetono i ritmi naturali del corpo: respirazione, battito cardiaco. Intraprendere l'assimilazione di nuovo materiale, includere la musica classica. Le melodie di Grieg aiuteranno ad assimilare la storia e la musica di Mozart supererà il teorema.

5

Le bisnonne e i bisnonni avevano i loro modi di pensare più velocemente. La medicina tradizionale raccomanda un massaggio rassodante. Come olio, mescola dalle sette alle nove gocce di olio di rosmarino con venti gocce di olio d'oliva.